S'aimer au quotidien, prendre soin de soi est une habitude qui peut nous rendre plus attirant(e) pour les autres.
Il y a beaucoup de manière de se traiter soi-même avec égard et cela produit une différence visible à l'extérieur et un ressenti merveilleux à l'intérieur.

Nous prioriser au détriment des autres peut sembler égoïste mais en fait, c'est vital pour notre santé, notre bien-être et notre intégrité.

La confiance en nous nous rend attirant(e) pour les autres, d'où l'importance d'alimenter cette ressource intérieure.

Quand on pense à l'attraction, on pense généralement à des choses qui impactent notre apparence physique. Pourtant, l'attraction n'est pas toujours issue de l'extérieure.

Être émotionnellement, spirituellement et mentalement attirant(e) est tout aussi important pour trouver le/la bon/bonne partenaire.

VOICI DONC 10 HABITUDES QUI VOUS RENDENT PLUS ATTIRANT(E)

1. SE CONNECTER SINCÈREMENT AUX GENS

Nous sommes attirés par les gens comme nous, mais nous trouvons aussi les gens sympathiques, attirants.
Être sympathique est facile - Soyez plus intéressé(e) à en apprendre sur une personne qu'à lui en dire sur vous-même.

Posez des questions profondes pour comprendre les motivations derrière les actions des gens, leurs préférences ainsi que leur histoire. Comment est cette personne quand elle est seule chez elle ? Quelles sont ses peurs et ses rêves ?

2. TRAITER L'AMITIÉ COMME UNE PRIORITÉ

Les amis ne laissent pas des amitiés se développer à distance. En nourrissant vos amitiés, vous développez des qualités nécessaires au maintien d'une relation amoureuse épanouissante.

Les amis nous font sourire et sourire demeure une habitude très attirante.

3. VIVRE DANS LE MOMENT PRÉSENT

Lors d'une étude sur l'attraction en situation de speed-dating, les femmes ont trouvés les hommes plus attirants si elles leurs estimaient une plus haute sensibilité, une pleine conscience. Il apparaît que cela ne va que dans un sens puisque les hommes de cette étude n'ont pas trouvé les femmes aussi sensibles plus attirantes.

Cette pleine conscience se traduit par une apaisante conscience de soi. C'est la certitude qu'au moment présent, tout est tel qu'il doit être. La pleine conscience est attrayante parce que nous gardons notre attention loin de toute anxiété ou dépression pour nous concentrer sur l'instant. Les personnes pleinement conscientes tendent à être plus émotionnellement équilibrées.

4. SE REMUER

A l'évidence, l'exercice garde le corps en forme, et les corps en bonne santé sont plus attirants que ceux qui ne le sont pas. C'est vrai, particulièrement pour les hommes et femmes qui sont à la recherche de personnes en bonne santé avant de fonder une famille.

Quand on pense à une personne attirante, elle a presque toujours une sorte de grâce qui se dégage de ses mouvements. Équilibre, souplesse et maîtrise gestuelle sont autant de choses qui participent à faire de vous une personne attirante.

5. S'ALIMENTER D'UNE NOURRITURE EXCELLENTE

Nourrir votre organisme, contribue à nourrir votre peau. Une peau radieuse est toujours attirante. La beauté ne commence-t-elle à l'intérieur ? Pensez à un(e) partenaire potentiel qui vous regarde lorsque vous mangez. Ce partenaire potentiel serait-il plus attiré par vous en vous voyant manger un fast-food bien gras ou un dîner gastronomique végétarien fait par vos soins ?

6. SAVOIR CE QUE VOUS VALEZ

Soyez sûr(e) de votre valeur. Soyez confiant(e) quant au fait d'avoir intrinsèquement une valeur en tant qu'être humain et plus encore par votre personnalité, votre intelligence, et vos bonnes actions. Il a été précédemment établi que la confiance rend sexy, or la confiance en soi est le chemin vers l'amour-propre.

Projetez votre valeur en gardant la tête haute. Regardez les autres en face et dites-vous "le meilleur parti sera la personne qui est digne de moi".

Prenez soin de ne pas basculer dans l'arrogance mais visez toujours une attitude nourrie d'assurance.

7. AVOIR UN EXCELLENT RYTHME DE SOMMEIL

Dormir nous assure la capacité du corps à renouveler ses ressources épuisées. Faire du repos une bonne habitude signifie aussi avoir meilleure mine. Vous aurez une peau en bonne santé et le regard brillant.

Mentalement, les gens bien reposés ont plus d'aptitude à gérer le stress et sont moins susceptibles de se laisser déborder par leurs émotions. Un sommeil bénéfique est la base d'une excellente hygiène de vie qui vous rendra forcément plus attirant pour votre partenaire potentiel.

8. PRENDRE L'HABITUDE DE FAIRE UNE PAUSE

L'hygiène de vie comprend aussi des temps de pauses sans stress et hors de toute préoccupation. Soyez sûr(e) de bien évacuer tout le stress en profitant de votre temps de pause. Une fois de plus, essayez d'imaginer votre partenaire idéal à vos côtés quand vous êtes détendu(e). Privilégiez des activités telles que la méditation en pleine conscience, le Yoga ou la lecture.

9. PARDONNER ET APPRENDRE DE SES ERREURS

S'améliorer, c'est constamment apprendre. Les études qui interrogent les hommes et femmes sur ce qui rend désirable démontrent l'importance du psychologique, dans la rencontre amoureuse chez l'humain - les deux sexes valorisant hautement et à parts égales, l'intelligence et la bonté.

L'intelligence ne veut en rien dire qu'on détient ou pas un quelconque diplôme. On peut montrer beaucoup d'intelligence à un(e) prétendant(e) en apprenant de ses erreurs et en assumant quand on en commet une.

On démontre de la bonté envers soi en se pardonnant les premières erreurs; ensuite, on prouve que l'on a appris en évitant les erreurs futures.

10. PRENDRE DU PLAISIR DANS LES CHOSES LES PLUS SIMPLES

À chaque instant, se présente à vous le choix d'être heureux ou en colère/triste/angoissé.

Faites le choix de la joie et de la gratitude quelque soit la situation.

À cet instant, le sourire sur votre visage pourrait bien vous mener à la personne qui vous convient et qui est faite de sa propre harmonie attractive intérieure/extérieure.

AVANT TOUTE CHOSE (ET EN DERNIER LIEU), IL EST ESSENTIEL DE VOUS SOUVENIR QUE VOUS NE SEREZ PAS AIMÉ(E) POUR CE QUE VOUS N'ÊTES PAS MAIS PRÉCISÉMENT POUR CE QUE VOUS ÊTES VRAIMENT.

CETTE PETITE LISTE N'EST FAITE QUE POUR VOUS AIDER À VOUS RAPPROCHER DE VOUS-MÊME, OUI, CE VOUS VÉRITABLEMENT AUTHENTIQUE, AIMABLE ET SÉDUISANT QUI EN FAIT EST DÉJÀ LÀ. =)

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